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  • 【宝宝手册线上版】婴儿猝死症,预防有诀窍!

    2020-05-22

    许多研究显示,趴睡是导致婴儿猝死症的重要危险因素;除了睡姿,还有一些关于睡眠环境的危险因子陆续被发现。避免这些可能的危险,并注意婴儿睡姿及睡眠环境的安全,才能协助孩子拥有香甜的睡眠品质。


    排除呼吸道阻塞因素,预防婴儿睡眠中发生意外

    .宝宝应该仰睡。仰睡并不会增加呛奶的机会,家长无须担心。

    .趴睡易导致婴儿猝死症,可能是因为有些婴儿于睡梦中惊醒的神经反应不佳,所以容易发生窒息等事故,故不建议。

    .侧睡因为容易翻身成趴睡,亦不建议。

    .宝宝的床垫应平滑,不可太软,除了床单,身体下面不宜有任何的枕头、棉被、毯子,也勿将填充玩偶放在婴儿床上,或使用防撞护垫。

    .如使用毛巾被或毛毯,应将婴儿裹至胸部,以减少盖住脸部的机会。使用的被子不宜厚重或鬆软。

    .睡眠环境不可太热,也不要让宝宝穿太多衣物或戴帽子。

    .宝宝不可和大人同床而睡,也不建议和其他孩子一起睡,包括多胞胎兄弟姊妹;若大人喝酒、服用影响清醒能力的药物,或抽菸后,则更增加婴儿猝死的危险性。


    小提示:这样睡更好

    .为避免头形睡扁,请注意不要让宝宝的头固定偏向某一侧睡。

    .因为宝宝比较喜欢朝门的方向看,可以每週将床头、床尾的方向调换1次。

    .宝宝醒着的时候,一天数次让他趴着玩一段时间,一方面避免后脑壳受压的时间太长,一方面也可以训练颈部和肩膀肌肉的力量。

    婴儿宝宝危险建议环境不宜机会


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